• 每日一学:如何呵护老年人的呼吸道健康?想要了解呼吸道疾病相关知识,首先我们要弄懂下面两个问题!1、什么是呼吸道传染病?呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有 ...玉林电视网论坛今日说事休闲区 - Powered by Discuz!
    设为首页收藏本站

    玉林电视网论坛

     找回密码
     立即注册

    QQ登录

    只需一步,快速开始

    扫一扫,访问微社区

    玉林电视网首页玉林电视台建台20周年专辑玉林电视台微信公众平台帐号开通
    人像拍摄构图和注意事项的摄影讲座玉林电视台各频道五一全新改版 玉林电视台大型真人秀节目《大男子煮意》
    查看: 161|回复: 0

    [灌水] 每日一学:如何呵护老年人的呼吸道健康?

    [复制链接]
    发表于 2016-8-7 16:45:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
    想要了解呼吸道疾病相关知识,首先我们要弄懂下面两个问题!
    1、什么是呼吸道传染病?
    呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
    2、常见的呼吸道传染病有哪些?
    常见有流行性感冒、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。
    流感:对老人危害最大的呼吸道疾病
    流感,一般表现为发病急,有发热(腋下温度≥38.5℃)、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
    流感相关的死亡中有大于95%的几率是发生在60岁以上的老年人身上的。较大比例的相关死亡是由于呼吸道和心血管疾病造成的。
    老年人一旦因流感导致呼吸道感染,常常不能有效控制,反复发作,易诱发多器官功能衰竭。而且老年人常有多种抗菌药物应用史,增加了抗菌药物的耐药性。所以日常预防变得尤为重要,老人在日常生活预防可从以下几点出发:
    1)煅炼身体,增强抗病能力。   
    2)要做到“四早”,即:早发现、早报告、早隔离、早治疗。
    3)勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。在呼吸道传染病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。
    4)多喝水:让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
    5)保持室内空气流通,流行季节少到公共场所。老人在家呆的时间长,家里空气质量与老人身体健康有直接影响。可以在家里购买一台空气净化器,如净化效率高且无需更换滤网的芬兰AAVI (雅威)新风空气净化器。
    6)补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。  

    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|小黑屋|Archiver|手机版|玉林电视网论坛 ( 桂ICP备06001087号   玉林电视网交流群 点击这里给我发消息

    GMT+8, 2019-11-13 12:06

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表